每天一碗銀耳湯的人現在怎么樣了

大大的泡泡

      大概喝了一個月左右吧，之前用電飯煲煮一人份的覺得麻煩，一次煮兩三天的放冰箱，
      后來買了電燉鍋后配了500ml的小盅一次燉一盅很方便就不用放冰箱了。
      晚上泡好剪碎放進去第二天起來加把枸杞紅棗黃冰糖放保溫杯帶走上班喝。

      同事說我皮膚最近變嫩變亮了，鼻子上的黑頭也不明顯了，不知道是銀耳湯的效果還是把各種飲料換成銀耳湯的功勞。
      把銀耳剪碎出膠快且多！我每次都是用那種剪蔥的剪刀剪得很碎很碎再放進去燉！

你沒素質

燉多久呢

剩斗女

姐妹 真的有效嗎

香甜咖啡

真的假的